Лучшие статьи
    Сентябрь 24, 2018

    Что делать чтобы не хотелось есть? Психология и мотивация

    В многочисленных трудах по похудению так все красиво и правильно расписано, ну просто начни следовать рекомендациям, и сразу начнешь стройнеть! Так оно конечно так, но… зачастую все разумные доводы разбиваются в мгновение ока, когда дико хочется перекусить.…
    Хорошая диета
    Январь 7, 2011

    Худеем по рецепту Натальи Земной, народные рецепты!

    Сегодня ситуация иная: избыточный вес врачи считают патологией, с которой необходимо бороться. Сейчас существует огромный арсенал медикаментов, которые с разным успехом решают проблему ожирения. Свои рецепты похудения есть и в народной медицине “Не мучайте себя лекарствами для…
    Хорошая диета
    Апрель 22, 2012

    Как похудеть на 8 кг за две недели?

    Здравствуй мой уважаемый посетитель и читатель этого блога. Предлагаю Вашему вниманию небольшую, вступительную, часть методики с названием “как похудеть на 8 кг за две недели” от известного за рубежом диетолога, который по отзывам своих подопечных добился впечатляющих…
    Лучшие статьи
    Сентябрь 22, 2018

    Квашеная капуста для похудения, хрустим и молодеем!

    Любая диета – это не только жесткое ограничение в пище, но и полностью обновленный рацион питания. Некоторые продукты безжалостно изгоняются с нашего стола совсем, ну а избранные и одобренные диетологами с почетом занимают ведущие места. Одним из таких эффективных продуктов является…
    Лучшие статьи
    Декабрь 3, 2014

    ‘Все праздники я ела, поэтому спала…’ История о том, как правильно питаться?

    Ещё одна статья от первого лица, где на личном опыте рассказывается о том, как научиться правильно питаться, и при этом не набирать лишние килограммы Итак… Все праздники я ела, поэтому спала Не стоит удивляться этой “нестыковке”, потому…
    Хорошая диета
    Сентябрь 9, 2012

    Как похудеть на 8 кг за две недели? (продолжение)

    Вернитесь в начало! День второй Без стресса… Как ты себя сегодня чувствуешь? Конечно, ты уже заметила, что благодаря дополнительной порции белка у тебя появилось больше энергии, и ты чувствуешь себя здоровее. Вчера ты активно занималась готовкой, поэтому сегодня…
    Хорошая диета
    Сентябрь 12, 2012

    Как похудеть на 8 кг за две недели, часть третья

    День четвертый Новый день – в лучшей форме Успех диеты зависит и от того, делаешь ли ты фитнес-упражнения. “Оптимальное для этого время – 7-8 часов утра, поскольку в это время вы тренируетесь на голодный желудок и сжигаете…
    Хорошая диета
    Январь 3, 2012

    Французская диета – вовсе не диета, а стиль жизни

    Вообще, стиль питания француженок трудно назвать диетическим: они ни в чем себе не отказывают, любят вкусно и изысканно поесть. При этом редко посещают тренажерные залы – нет проблемы лишнего веса. А выглядят так, будто неделями сидят на…
    Лучшие статьи
    Май 4, 2012

    Как наслаждаться едой! Пособие для любителей покушать в ресторане

    Действительно, до чего же свежо и остро пахнут морем эти устрицы! А как аппетитно выглядит нежная форель под дрожащим желе. “Съешь меня”, – вкрадчиво просит английский пудинг. “Съешь, съешь…” – дразнят зажаренные перепелки, фаршированная щука и запеченные…

    Лучшие статьи

    Close