Питание

7 надуманных мифов о диетах

Тема: мифы о диетах Приветствую тебя мой читатель! И хотя за окном у нас злая вьюга и мороз, всё же…

В какое время суток ваше тело сжигает больше всего калорий?

Когда время сжигания калорий в нашем теле происходит больше всего? Еще одно свежее исследование показало, что внутренние часы нашего тела…

Здоровая пища очень дорого обходится всем

Тема здоровая пища. Любителям здоровой пищи есть, чем гордиться. Их диеты насыщенны питательными веществами, но вот новое исследование показало, что…

Отказ от вредной пищи может вызвать симптомы, похожие на ‘ломку’

Тема: отказ от вредной пищи и его последствия. Согласно новому исследованию, любители вредной пищи, пытающиеся сократить потребление картофеля фри, шоколада…

7 советов для щадящего перехода на растительную диету

Тема: переход на растительную диету. Новогодние обязательства не за горами и вы, возможно, захотите обновить свою диету в следующем году.…

11 признаков отличить обработанную пищу от натуральной

Тема: обработанная или натуральная пища и как их различить? А что именно делает обработанную пищу нездоровой? В новой редакционной статье…

Диеты и похудение: что лучше всего съедать и как соблюдать?

Тема: какую диету выбрать для похудения. Низко углеводная или с небольшим содержанием жира? Вы пойдете по пути Аткинса, кето или…

7 продуктов, которые ненавистны вашему сердцу

Статья ориентирована на американского обывателя, но кое-что будет полезно и для нас. Наши ЗДОРОВЬЯ не так уж и бесконечны! Обратите…

Диета с небольшим количеством углеводов плохая идея?

Может ли сокращение углеводов в вашем рационе сократить вашу жизнь? Хороший вопрос, да? Новое предварительное исследование предполагает, что существует связь:…

Кето-диета, средиземноморская и вегетарианская диеты? Какая лучше?

Тема: какая диета лучше для сердца. Представьте, в одной комнате собрались врачи, диетологи и каждый цеплялся за свою идею идеальной…
Close