Хорошая диета

Как вы питаетесь вне дома? Нужны советы?

Питание вне дома Часто мы испытываем проблемы с соблюдением здоровой диеты посещая ресторан или кафе. Не надо сдаваться! Питание вне…

Какой способ похудеть безопасно самый лучший?

Формула для похудения очень проста: съедать меньше калорий, чем вы сжигаете. Это и есть самый лучший способ похудеть. И на…

Эта стратегия похудения отнимет у вас всего 15 минут в день

Пост логического продолжения записей: “Как можно похудеть без диет и упражнений” и “Через сколько можно увидеть результат похуденияСколько нужно времени,…

Худеем рационально: 7 малоизвестных трюков, которые сбривают килограммы

Тема: худеем с умом и рационально! Опасные, даже страшные диетыСамые страшные диеты человечества могут привести к кратковременной потере веса, но…

7 надуманных мифов о диетах

Тема: мифы о диетах Приветствую тебя мой читатель! И хотя за окном у нас злая вьюга и мороз, всё же…

В какое время суток ваше тело сжигает больше всего калорий?

Когда время сжигания калорий в нашем теле происходит больше всего? Еще одно свежее исследование показало, что внутренние часы нашего тела…

7 советов для щадящего перехода на растительную диету

Тема: переход на растительную диету. Новогодние обязательства не за горами и вы, возможно, захотите обновить свою диету в следующем году.…

Диеты и похудение: что лучше всего съедать и как соблюдать?

Тема: какую диету выбрать для похудения. Низко углеводная или с небольшим содержанием жира? Вы пойдете по пути Аткинса, кето или…

Кето-диета, средиземноморская и вегетарианская диеты? Какая лучше?

Тема: какая диета лучше для сердца. Представьте, в одной комнате собрались врачи, диетологи и каждый цеплялся за свою идею идеальной…

Кремлёвская диета, результаты: считай и худей!

О кремлёвской диете, её результатах написана масса книг и высказано много разных точек зрения на её происхождение. Кто-то уверяет, что…
Close