Вот продукты, которые нам вообще-то не нужны!

список продуктов вредных
список продуктов вредных

Эксперты озвучили список продуктов, изобретение которых существенно сократило продолжительность жизни человечества. И это всё сказано не просто для «красного словца». Это более чем серьезно. Пока у нас ничего не «болит», нам кажется мы можем и гвозди переваривать. Потом, назад, «отыграть» будет ничего невозможно.

В перечень вредных «открытий» попали:

  1. шлифованный рис – потеря витаминов при обработке до 80%;
  2. белый хлеб – утрата железа и клетчатки до 70%;
  3. макароны мягких сортов – высокий процент быстрых углеводов и повышенный гликемический индекс;
  4. газированные напитки – огромное количество сахара;
  5. колбасные изделия – канцерогенные добавки, излишки соли,
  6. красители и ароматизаторы;
  7. консервы – отсутствие витаминов и микроэлементов при больших дозах сахара и соли;
  8. трансжиры – переход жидкой субстанции масла в твердую уничтожает всю питательную ценность продукта, а взамен дает холестерин в огромных порциях;
  9. фастфуд – отсутствие клетчатки, трансжиры, углеводы быстрого типа, чрезмерная калорийность и вредный процесс производства – обжарка, фритюр.

Конечно, эти факты уже давно известны людям и не являются сверхсенсацией. Утешением для потребителей может служить большой выбор в торговых точках.

Вреден белый хлеб – покупайте черный, на пачках с макаронными изделиями можно изучить способ их приготовления.

Консервы вообще были изобретены для солдат в суровых условиях военной жизни, без них можно спокойно прожить.

Без колбасы тоже вполне можно обойтись, было бы мясо и сало.

Фастфуд не очень то и популярен в нашей стране по сравнению с США и ЕС.

Ну а трансжиры – продукт секретный, мы и не знаем где они могут быть. Поэтому с 2018 года в РФ они запрещаются при производстве спредов и маргаринов.

Уже хорошие новости!

Источник: media-fun.name

А теперь викторина!

Насколько хорошо вы знаете напитки?

Нажмите "Поделиться", чтобы увидеть ваши результаты!


Просто скажите нам, кто вы, чтобы увидеть ваши результаты!

Насколько хорошо вы знаете напитки? У Вас %%score%% ответов из %%total%% правильные

Поделитесь своими результатами


Google+


0 / 10


 

Ссылка на основную публикацию