Сегодня мы с вами вспомним очень старые и незаслуженно забытые салаты широко известные ранее как салат красоты из овсянки, французский и американский.
Воспользуйтесь этими рецептами и уже через месяц зеркало Вам очень польстит.
Итак, по утрам очень полезен салат из овсяных хлопьев. Сразу же предостерегаю — вкусовые качества ниже средних, наверное, поэтому данный салат и не прижился. Что же, попробуйте внушить себе, что блюдо способно очень украсить внешность, а ради этого можно смириться с отсутствием приятных вкусовых ощущений.
Рецепт французский
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев заливаем 6 столовыми ложками холодной кипяченой воды и оставляем на час
- затем добавляем 3 столовые ложки кипяченого молока
- одну чайную ложку меда
- одно крупное натертое на крупной терке яблоко
- сок выжатый из одного лимона
У мужчин при виде на экране голливудской звезды невольно сжимается сердце. У женщин же оно сжимается тоже, но уже совсем по другой причине.
Попробуйте стать такой же!
Рецепт американский
- пять столовых ложек овсяных хлопьев
- пять столовых ложек холодной кипяченой воды
- две ложки молока
- ложка меда
- пять ядер ореха фундук
Хлопья замочить на ночь холодной водой, утром добавить молоко, мед, фундук — все смешать, а затем медленно и тщательно разжевывая съесть.
Все ведь очень просто!
Или все же в «Салон Красоты»?
Французская диета ТуТ.
