Почему корица сжигает жир и как этим воспользоваться?

Почему корица сжигает жир и как этим воспользоваться? Скоро Новый год и вместе с ним обильные праздничные застолья, роскошные вкусные блюда, салаты, пироги, напитки, которые делают праздники такими действительно вкусными. И если бы эти "радости" не откладывались там, где их не хотелось бы видеть, то и не было тем для диетологов. А они вот что открыли. "Когда вы делаете какой-либо пирог, добавьте дополнительно щепотку корицы; исследование показало, что циннамальдегид, органическое соединение, которое придает корице такой вкус, помогает сжигать жир". Итак, новый предновогодний лозунг худеющих теперь может выглядеть так: " Корица поможет жиру спалиться, а также в себя влюбиться:) " (только, что придумал!) Это новое исследование пришло из Университета Мичигана (УМ) Life Sciences Institute (LSI) в городе Анн-Арборе, а исследование проводил ассистент профессора LSI и доцент молекулярной и интегративной физиологии Медицинской школы. (это невозможно выговорить:) Jun Wu и его коллеги решили изучить влияние циннамальдегида на жировые клетки человека. Говоря о мотивации своего исследования, Ву говорит: «Мы обнаружили, что это соединение влияет на метаболизм».
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Фастфуд, как медленный, дешевый и сладкий киллер

Фастфуд, как медленный, дешевый и сладкий киллер Привет! Начну с вопроса: "Считаете ли вы сейчас фастфуд, в том виде, в котором он прижился в нашей стране абсолютным злом?" Или из-за доступности быстро и недорого поесть вы готовы "махнуть" на свое здоровье? О вреде еды быстрого приготовления наслышан, несомненно, каждый человек. Но мало кто знает, в чем именно этот вред состоит, хотя СМИ каждый день «кормят» нас этой информацией, которая, к сожалению, не всегда бывает правдивой. Давайте разберемся, чем же опасен фастфуд. Абсолютно каждый знает, что качеством продукты в ресторанах быстрого питания не отличаются, к тому же работники данных заведений частенько пренебрегают и сроком их годности. Никто не знает, из свежего ли мяса сделана котлета и сколько недель пролежала картошка прежде, чем попала во фритюр. Плюс к этому, в продуктах ресторанов содержится очень много консервантов. Вся еда из фастфудов буквально пропитана трансжирами, которые наносят организму человека непоправимый вред. Вследствие их каждодневного употребления в пищу могут возникнуть различного рода заболевания, к примеру, заболевания сердечно-сосудистой системы или же ожирение, обмен веществ в организме также нарушается.
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Всё про диетические снеки

Всё про диетические снеки Многие люди, страдающие от лишнего веса, не по наслышке знают о ночных перекусах, которые становятся самой большой проблемой. Порой из-за сильного чувства голода не удается заснуть, поэтому ничего не остается, как пойти к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. Чтобы утолить голод и избавиться от желания кушать ночью, необходимо использовать следующие варианты: Питание должно быть дробным и частым, так как это поможет избавиться от голода в вечернее время. На ужин лучше всего съедать такие продукты, где есть белок. Если появилось сильное чувство голода, то избавиться от него можно при помощи небольшой конфетки, но подготовить ее нужно заранее. На ночь рекомендуется выпивать немного томатного сока или кефира. Также вполне подойдут апельсины или мандарины. Еще существует прекрасная альтернатива для ночного перекуса, связанная с потреблением диетических снеков для похудения. Они стали выпускаться не так давно, но несмотря на это получили популярность среди тех, кто стремится получить идеальную фигуру. Что такое снеки? Под снеками понимают вкусные и питательные продукты, которые по своей форме напоминают небольшие шарики.
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Озверевшая пицца!

Озверевшая напрочь пицца! Закономерный итог современного питания "на бегу". А большинству, ноги, в скором времени, вообще не понадобятся. Современная доставка пиццы осуществляется, практически, ко рту! Ждём, жуём! P.S. Нажмите на картинку:-)
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Действует ли курение для похудения?

Действует ли курение для похудения? У любого человека найдется множество причин начать курить, и еще больше, чтобы не бросать. Это может быть стресс и мнение, что сигарета — верный путь спасения от него, сильная зависимость или даже страх растолстеть. Последняя особенно распространена среди курящих девушек. Существуют даже такие, которые нарочно прививают себе эту вредную привычку с целью похудеть. Но действительно ли существует взаимосвязь между курением и изменениями в весе? Ученые Университета Наварра (Испания) в ходе четырехлетнего опыта наблюдения за курильщиками и их весом выяснили, что чем больше человек выкуривает в день сигарет, тем больше килограммов он набирает после избавления от пагубной привычки. Казалось бы, вот доказательство того, что отказ от сигарет вреден для фигуры, и теперь все модницы могут смело обращаться к этому факту в пользу своей вредной привязанности. Однако не все так просто: в ходе наблюдений также выяснилось, что больше, чем заядлые курильщики, после отказа от никотина набрали в весе лишь те, кто так и не смог бросить курить.
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Вышел и второй выпуск журнала этого блога!

Вышел и второй выпуск журнала этого блога! Здравствуйте друзья! Сегодняшнее сообщение будет таким же коротким, как и прошлое по такому же поводу и особо не затруднит с ним ознакомится. Причин для сообщения, опять же, всего две: Первая - сегодня у меня день рождения и с утра телефон не умолкает. Благодарю всех за присланные мне поздравления! Всем счастья и необыкновенных успехов! Вторая - к своей "днюхе" я тоже подготовился и сделал вам подарок. Собрал второй журнальчик о наиболее интересных, с моей точки зрения, статей. Смотрите, читайте, оценивайте. Возникнут замечания, или даже вдруг, предложения какие-то, так не стесняйтесь, а прямо-таки и сообщайте мне. Буду рад непременно и учту ваши пожелания. Форма для связи справа, легко найти. Еще раз всем всего самого наилучшего!
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Проводим без обиняков старый надоевший 2016 год!

Проводим без обиняков старый надоевший 2016 год! Пожалуй он заслуживает того отношения как на этой веселой ГИФ'ке. Встретим Новый 2017 год бодро и от души повеселимся! Пожелаем себе простого человеческого счастья и радости! Мир вашему дому! P.S. Нажмите на картинку:-)
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Вышел первый выпуск журнала этого блога!

Вышел первый выпуск журнала этого блога! Здравствуйте друзья! Сегодняшнее сообщение будет короткое и вас особо не затруднит с ним ознакомится. Причин для сообщения всего две: Первая - приближается очередной Новый год с новыми намерениями и желаниями! Благодарю всех за присланные мне поздравления! Всем счастья и необыкновенных успехов! Вторая - к этому празднику я тоже подготовился и сделал вам подарок. Собрал свой первый " журнальчик " о наиболее интересных, с моей точки зрения, статей. Если ваш гаджет не позволяет вам "насладиться" сим опусом, как-то отображается не так, то вы можете открыть журнал на портале adobe.com по ссылке. Смотрите, читайте, оценивайте. Возникнут замечания, или даже вдруг, предложения какие-то, так не стесняйтесь, а прямо-таки и сообщайте мне. Буду рад непременно и учту ваши пожелания. Форма для связи справа, легко найти. Еще раз всем всего самого наилучшего!
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


10 секретов похудения: истории успеха, которые удались!

10 секретов похудения: истории успеха, которые удались! Приветствую тебя читатель моего блога. Так как темой избавления "насильно" приобретенных килограммов занимаюсь довольно давно, то вот что я узнал о некоторых людях, которым удалось успешно избавиться от лишнего веса. Смотрите! Их кто-то должен был подтолкнуть на этот шаг. Начать трудные тренировки без особой привычки было не так просто. В некоторых случаях, это был персональный тренер, другие использовали видео-тренера, а некоторые воспользовались помощью друзей. Они вели пищевой дневник, чтобы контролировать количество съеденной пищи. Это позволило им видеть то, что они съедали в течение дня и вносить изменения в свой рацион, когда в этом возникала необходимость. Они использовали группы поддержки. Некоторые использовали семью и друзей, другие использовали весы, чтобы поддерживать мотивацию и боевой дух. Они держались подальше от соблазна. Эти люди старались не видеть сладких и жирных продуктов. Как говорится в старой пословице, с глаз долой, из сердца вон. Они эффективно использовали диеты, употребляя нужное количество калорий исходя из своих физических потребностей, а также выбирали здоровые продукты питания.
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Гинекологические проблемы женщин

Гинекологические проблемы женщин Приветствую вас и сегодня наш разговор пойдет не совсем по теме блога, а о женском здоровье. По мнению специалистов, гинекологические проблемы женщины можно предупредить, если не пренебрегать профилактическими осмотрами. Они должны проводиться минимум раз в полгода. При выявлении патологий на ранней стадии развития, многие из них поддаются лечению. Разновидности гинекологических заболеваний Более 50% женщин детородного возраста сталкиваются с гинекологическими проблемами. Чаще всего встречаются воспалительные процессы матки, нарушения в работе придатков, эндометриоз, гормональные сбои, которые влияют на менструальный цикл. Нередко диагностируются инфекции мочеполовой системы. При этом заболевание может долгое время не проявлять себя, что только усугубляет ситуацию. Причинами инфицирования могут быть частые смены полового партнера, постоянные стрессы, вредные привычки, переохлаждения и неполноценный отдых после тяжелых рабочих будней. Заболевания у женщин гинекологического характера делятся на следующие группы: Инфекционные. Чаще всего причина кроется в инфекциях, которые передаются половым путем. Они представлены гонореей, хламидиозом, кандидозом. Важно систематически проходить гинекологический осмотр, поскольку данные заболевания протекают в скрытой форме, и выявить их можно с помощью мазка и анализов; Эндокринные.
Полная версия статьи
Категория: Кое-какие Новости!


Прыг: 01 02 03 04 05 06 07
ноябрь 2017
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30