.

Как похудеть с помощью обруча за две недели?

Как похудеть с помощью обруча за две недели? Приветствую тебя мой ищущий читатель. Сегодня возник вопрос: можно ли похудеть, если крутить обруч? Давайте попробуем разобраться. Многие девушки задаются вопросом, можно ли похудеть, если крутить хула-хуп. Этот простой тренажер для тела дает хорошие результаты, но при условии его правильного использования. Почему полезно крутить обруч? Польза от упражнений с обручем состоит в том, что при занятиях задействовано сразу несколько групп мышц: талии, бедер, брюшного пресса, ягодиц и икр. Бесплатные домашние тренировки приносят удивительный результат. Главным фактором сжигания жировых прослоек на животе является активизация кровотока к задействованным участкам. Кислород, который поступает с кровью, позволяет сжигать жир, а не воздействие обручем на эти участки, как это принято считать. Сгорающие жировые клетки приносят энергию. Занятия с обручем позволяют проводить мягкий массаж внутренних органов, который оказывает положительное воздействие на работу кишечника. Такое действие позволяет решить проблему с запорами. В конце концов, это занятие увлекательное и интересное.
Читать полностью...
Категория поста: Как Убрать Жир с Живота!


Гинекологические проблемы женщин

Гинекологические проблемы женщин Приветствую вас и сегодня наш разговор пойдет не совсем по теме блога, а о женском здоровье. По мнению специалистов, гинекологические проблемы женщины можно предупредить, если не пренебрегать профилактическими осмотрами. Они должны проводиться минимум раз в полгода. При выявлении патологий на ранней стадии развития, многие из них поддаются лечению. Разновидности гинекологических заболеваний Более 50% женщин детородного возраста сталкиваются с гинекологическими проблемами. Чаще всего встречаются воспалительные процессы матки, нарушения в работе придатков, эндометриоз, гормональные сбои, которые влияют на менструальный цикл. Нередко диагностируются инфекции мочеполовой системы. При этом заболевание может долгое время не проявлять себя, что только усугубляет ситуацию. Причинами инфицирования могут быть частые смены полового партнера, постоянные стрессы, вредные привычки, переохлаждения и неполноценный отдых после тяжелых рабочих будней. Заболевания у женщин гинекологического характера делятся на следующие группы: Инфекционные. Чаще всего причина кроется в инфекциях, которые передаются половым путем. Они представлены гонореей, хламидиозом, кандидозом.
Читать полностью...
Категория поста: Статьи моих партнеров!


Невротики и Экстраверты чаще переедают

Невротики и Экстраверты чаще переедают Швейцарские ученые попытались найти взаимосвязь между лишним весом и характером. Ученые из Швейцарской высшей технической школы Цюриха опросили 1000 человек, чтобы выяснить взаимосвязь основных черт характера и питания. Добровольцы для начала заполнили опросник, в котором ответили на вопросы об эмоциональных предпочтениях. Так ученые определили группы людей, которых разделили на открытых, добросовестных, экстравертов, невротиков и приятных, располагающих к себе людей. Понятно, что некоторые люди сочетали в себе несколько черт. Потом испытуемые ответили на вопросы о питании. И выяснились необычные вещи: экстраверты, невротики и неорганизованные люди склонны к перееданию, обожают сладкое и алкогольные коктейли. Все дело в излишней импульсивности, считают ученые. А проблема экстравертов в том, что они не могут отказаться от встреч с друзьями, чаще выпивают, и на этом фоне передают жирной пищи. И у этих типов людей чаще наблюдается лишний вес. Зато добросовестные и любопытные люди гораздо реже злоупотребляют вредными калорийными продуктами.
Читать полностью...
Категория поста: Как Убрать Жир с Живота!


C наступающим Новым годом козы (овцы)!

Приветствую тебя мой уважаемый читатель и подписчик! Поздравляю с наступающим Новым годом козы или овцы! Желаю всего чего хотелось бы тебе. Главное наверное терпения в наше увлекательное и переменчивое время. Всё образуется так, как мы захотим, приложив усилия в выбранном направлении. Мы непременно всё уладим и оставим нашу страну нашим потомкам в лучшем виде. Еще раз с Новым годом! И будьте здоровы! * * * * *
Читать полностью...
Категория поста: Кое-какие Новости!


Как питаться вне дома и не иметь проблем с фигурой?

Как питаться вне дома и не иметь проблем с фигурой? Краткое описание Очень часто представительницы прекрасного пола допускают серьезные ошибки, выбирая вредную пищу для организма. Как правильно питаться чтобы похудеть? В этой статье Вы, надеюсь, найдете ответы на этот и другие вопросы. * * * * * Каждая женщина мечтает быть самой красивой и самой привлекательной. Ваша фигура во многом зависит от качества питания. Современный ритм жизни задает свои правила, поэтому девушки, которые учатся или работают, вынуждены питаться вне дома. Большинство женщин, стремящихся похудеть, знают, какую пищу следует употреблять, в какое время, и в каком количестве. Но все эти правила реально можно соблюдать, если сидишь дома. А как быть, если вы учитесь или работаете, уходите из дома рано, а возвращаетесь поздно? Как научиться питаться правильно в таких случаях? Люди, употребляющие пищу за пределами дома, в большинстве случаев пичкают свой организм быстро усваиваемыми углеводами. Это фастфуд, бутерброды и другая калорийная пища, которая в конечном итоге выливается в отложении жировых масс и прибавлении в весе.
Читать полностью...
Категория поста: Как выглядеть Стройнее!


'Все праздники я ела, поэтому спала...'

Все праздники я ела, поэтому спала... Краткое описание Ещё одна статья от первого лица, где на личном опыте рассказывается о том, как научиться правильно питаться, и при этом не набирать лишние килограммы Итак... "Все праздники я ела, поэтому спала." Не стоит удивляться этой "нестыковке", потому что она таковой является только на первый взгляд. Надо просто разобраться в ситуации и сделать правильные выводы. Дело в том, что я всегда внимательно слежу за количеством употребляемой еды. Но на прошлый Новый год я не удержалась и перепробовала все блюда, представленные на столе. В мой ассортимент входили и салатики, и гусь с яблоками, и колбаска, и сыр, и паштет, и куриные окорочка, и еще много чего сладкого. От переедания я крепко уснула и, даже ни взрывы петард, ни звон бокалов, ни разноголосое пение не смогли меня разбудить. Сейчас, стоя у зеркала и разглядывая приобретенную мужикам на радость окружность, я решила больше не есть.
Читать полностью...
Категория поста: Лучшие статьи. Читать!


Немного удивительная история похудения. 18 кг за 2 месяца?

Немного удивительная история похудения. 18 кг за 2 месяца? Письмо от подписчицы Анжелики Умновой рассылки Владимира Ломакина на которую я сам подписан. С удовольствием провожу репост ее истории похудения. (Всю стилистику письма я сохранил как есть!) Здравствуйте, Владимир. Я читаю Вашу рассылку с 2010 года. Тема снижения веса для меня всегда была актуальна. С Вашей методикой я похудела быстро на 4 килограмма (практически за неделю). Но мне нужно было похудеть еще. И у меня получилось. Я давно хотела об этом вам рассказать, но все откладывала. Я наконец-то похудела! И не на 10 кг, как планировала, а на 18 кг! За 2 месяца. Причем без всяческих диет! С помощью одного замечательного средства. Но не буду забегать вперед, а расскажу все по порядку. Фактически, это средство спасло мою семью, иначе муж меня точно бросил бы. Вообще, прямо-таки худой я никогда не была. Не помню, чтобы весила меньше 65 кг. За год сидения на различных диетах я не сбросила ни килограмма!
Читать полностью...
Категория поста: Статьи моих партнеров!


Прыг: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
Скок: 10 20 30 40
июль, 2017
пн вт ср чт пт сб вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31